产后奶水少有很多原因,首先与机体状态有关,如果休息不好、营养不良都可以造成奶水分泌减少。另外让新生儿早吸吮,多刺激乳房,经常排空乳房也是使乳汁分泌增加的一个好方法,如果很少喂奶,进行混合喂养新生儿,机体分泌乳汁也会减少。如果精神过度紧张、心情不好,也是奶水减少的原因。还有些哺乳期的妇女怀孕了,也可以造成奶水减少,同时如果喝水少,蛋白摄入不足,乳汁分泌也不会过多。因此在生产后,产妇应该保证充足的睡眠、愉悦的心情,要进食富含蛋白质的食物,同时要多喝水、多喂奶,这样才能使奶水分泌增加。
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