清肺的食物有很多,包括银耳,雪梨,川贝,枇杷,陈皮,柿子,无花果,莲子,百合,胡萝卜,金桔,蜂蜜等,适量的食用还可以起到止咳化痰的作用。可用于改善患者的咳嗽咳痰症状。
清肺润肺食物是指甘寒的,不温燥的食物,对肺有好处。比如猪肉、蘑菇、金针菇、肺叶、百合、荸荠、藕等都属于甘润的食物,对肺脏有滋阴、润肺的作用。
尤其是老年人,平时阴血不足或者口干咽燥,这就需要加强滋阴润肺的作用,多食用白色的,甘寒的食物,比如银耳、百合、莲子,还有藕、荸荠、白萝卜、梨等利于肺部温润的食物。
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