预防痛风性关节炎,首先要治疗原发疾病痛风。如果病人自己的血尿酸已经高了,要有效的给它降尿酸。首先从饮食上就要控制这种蛋白摄入,比如蛋白摄入,就是鸡蛋肉、海鲜、啤酒,这种含高含蛋白的食物一定要限量。其次的话就要增强锻炼,适当的运动,增强自己的体质。其实最主要的还是治疗原发疾病痛风。有效地控制这种蛋白,高蛋白食物的摄入,才能有效的降低这种痛风性关节炎的发作。这种高蛋白食物的摄入,一定要限量。还要有一定要适当的锻炼。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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