脂肪肝需要控制什么饮食

保密 | 0个月 2021-07-17 18:52:26 1人回复来自

健康咨询描述：脂肪肝需要控制什么饮食

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张贵志 聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎帮助网友：25043

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2021-07-17 18:53:03

脂肪肝患者的饮食要以低脂、低盐、低糖为主。不能吃比较肥的肉，不能吃动物的内脏和油炸类的食物。在家里平时做饭不要放太多的油，可以选择蒸和煮的方式。另外每顿饭不要吃的过饱。不要吃辛辣和刺激性的食物。这类患者可以吃些优质蛋白质的食物，如脱脂奶粉、猪瘦肉、鱼类等食物。

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温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽... 更多>>

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