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海参粥的制作方法有哪些?

女 | 0个月 2021-07-17 20:30:11 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 海参粥的制作方法有哪些?

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郭小草
郭小草 漯河市第一人民医院   主治医师 擅长: 擅长胃肠道,肝胆胰腺疾病的诊治,如消化性溃疡,反流 帮助网友:11926
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2021-07-18 11:09:26 我要投诉

      你好,海参小米粥
      原料
      海参3只、小米50克、鸡汤、枸杞、盐。
      做法1、小米用清水浸泡,放入炖锅中,加鸡汤煮粥;2、锅中加清水,放姜片煮开,放入海参,加料酒调味;3、小米粥煮好加盐和枸杞调味,将烫好的海参加入;4、继续炖煮10分钟左右,即可食用。枸杞海参粥原料海参30克、枸杞30克、淮山药30克、糯米100克。做法1、将海参浸透、剖洗干净,切片煮烂;2、将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥;3、倒入海参,再煮片刻;4、加盐调味,即可食用。海参青菜粥原料海参3只、青菜一小把、胡萝卜一小块、大米100克。做法1、大米淘洗干净,青菜洗净;2、海参泡发后切小块;3、锅中放水,烧开水后放入大米煮,加入胡萝卜丁煮;4、再加入海参、姜丝和盐煮约5分钟;5、加入青菜煮两分钟;6、加入胡椒粉和香油,即可。海参大枣粥原料海参2只、大枣10个、米适量。做法1、将大米淘洗干净,倒适量水浸泡;2、将海参洗净泡发,切成片状;3、砂锅中倒入浸泡后的大米,大火煮沸;4、加入大枣、海参,小火熬煮;5、加适量盐,即可食用。香菇海参粥原料大米、香菇、海参、香菇、姜丝、香油、盐。做法1、米用清水浸泡15分钟左右待用;2、泡发好的海参切小块儿,香菇切条或小块儿,姜丝备好;3、砂锅置火上,添加适量清水,米也放进去;4、先小火煮两三分钟让砂锅预热,再大火煮开,搅动几次;5、煮开后转小火,轻轻搅动两次,待米膨胀后加入香菇;6、米粒将近开花时放入姜丝和海参、盐,小火褒10分钟左右;7、关火后滴入香油,再撒上香葱碎,即可。

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