其预防策略包括低盐、低脂饮食。适当的每周体育锻炼,戒烟,限酒,按时作息。保持心情愉悦等各种健康的生活方式,以及预防高血压,高血脂,糖尿病,肥胖等能引起脑血栓的危险因素。已经发生了脑血栓的患者,通过各种策略预防脑血栓的复发,包括坚持每天按时服用抗血小板聚集药物,如阿司匹林,以及抗动脉粥样硬化药物,如他汀类,并且积极的控制高血压、高血脂、高血糖,定期监测上述指标,保证其平稳和正常。
温馨提示:
要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。劳逸结合,生活规律。
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