早期糖尿病该注意什么饮食

      你好，1）糖尿病人要保持高纤饮食、高钠饮食会导致血压升高，造成粥样动脉硬化，所以不要吃过多的钠盐，减少糖尿病并发症的发生，可以适当的吃一些可以溶解的纤维素，这些食物能够改善胆固醇、脂肪以及糖类的代谢，并且可以减轻体重。（2）糖尿病人要限制脂肪与蛋白质摄入，糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致的糖类、脂肪以及蛋白质的代谢紊乱。由于糖尿病易于合并粥样动脉硬化的发生，所以需要限制脂肪的摄入，糖尿病患者不要吃脂肪和胆固醇过高的食物。同时糖尿病易于合并肾病，蛋白质摄入过多容易给肾脏造成负担，所以应该限制蛋白质的摄入。（3）糖尿病人要限制淀粉类食物，不吃含糖食物淀粉，可以为机体提供所需要的能量，但是多余的淀粉会在体内转化为糖分，会加重糖尿病所以应该限制淀粉的摄入。而糖类更是糖尿病的禁忌，食用糖类能直接加重糖尿病的发病，所以需要限制淀粉不要吃糖。（4）糖尿病人应食用辛辣刺激性的食物，糖尿病患者食用辛辣刺激性食物会较重糖尿病，所以应该避免食用这些食物。（5）糖尿病人不应抽烟喝酒，烟草与酒类都可以加重糖尿病，所以应该远离。如果在服用降糖药的同时饮酒会使得血糖骤降，诱发低血糖，影响糖尿病的治疗。另外乙醇可以影响到降糖药的代谢