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康法宝 舟山市中医院 主治医师
擅长: 衷中参西，擅长中西医结合治疗冠心病、心绞痛、高血压
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2021-07-18 05:57:05
第一，改善不良生活习惯，即导致高血压的不良因素，例如控制体重健康饮食，低盐低脂饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少喝牛奶，饱和脂肪酸和胆固醇，增加体育锻炼，如快走慢跑游泳汽车最好不喝酒。
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