顺产后吃什么食物恢复快？

女 | 0个月 2021-07-18 06:30:28 2人回复来自

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2021-07-18 07:48:26 我要投诉

顺产生的宝宝产后饮食也需要注意多吃一些营养丰富的食物，促进身体恢复如蛋类的食物，鱼类的等，注意不要吃寒凉和辛辣有刺激性的食物，促进乳汁分泌，可以适当多喝一些汤类的食物。

任飞飞山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 月经失调,妊娠剧吐,妊娠高血压综合征,妊娠糖尿病, 帮助网友：91963

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2021-07-18 08:31:12 我要投诉

一般来说，如果要是限产之后的话，这种情况一般来说，建议多吃一些高蛋白的饮食，还有鱼肉瘦肉之类的，这些情况还有就是一定要少吃辛辣刺激的东西，还有就是到时候还有多喝汤汤水水的鱼汤，排骨汤有助于下奶之类的

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