髋关节滑膜炎患者可以下床活动之后,建议可以首先进行平路慢走,不过患者在这个时候不要走的时间过长,而且要注意保暖,在运动了一段时间之后可以增加锻炼的强度,比如推荐患者可以进行深蹲这样的锻炼。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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