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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-07-18 10:09:38
每天可以坚持骑30分钟的左右的自行车，大腿能够得到充分的锻炼，能够起到减少腿部赘肉的作用。游泳也可以瘦大腿，因为水的阻力很大，游泳可以促使双腿活动十分的费力，不能像在地面上跑步那样会受到较大的震荡，所以说是减去腿部与臀部脂肪非常好的方法。
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