白天老是想打瞌睡，不知道怎么搞的，

      你好？这个症状持续多长时间了？身体上没有别的疾病？你现在36岁，要去医院里面去做个检查，到神经科就诊，让医生检查一下看有没有别的疾病！平时要放松心情啊，多锻炼自我调节，合理宣泄自己的情绪！

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现自己白天老是想打瞌睡，晚上10点睡，早上六点左右起床考虑是睡眠质量不好，植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议平时应该合理膳食营养平衡，养成良好生活习惯和规律作息时间，学会调节自己心态，多户外参加集体性活动，选择自己感兴趣事情做，必要时在医生指导下吃安神补脑药物进行调理。
      

      病情分析：
      你最近一段时间晚上10点左右睡觉，早上6点左右起床，白天总是感觉打瞌睡，这可能和平时工作繁忙，体力和精力消耗比较多有关。
      指导意见：
      正常情况下每天睡眠8小时左右，能够保证睡眠时间。你也可能是晚上睡眠质量不好，比如容易做梦的导致精力体力恢复不充分。养成早睡早起的习惯很重要，每天早晚可以坚持运动15分钟以上，这样可以提高工作状态。
      
      以上是对“白天老是想打瞌睡，不知道怎么搞的，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！