运动后出现腿麻手麻脖子麻
男 | 29岁 悬赏3个健康币
2021-07-18 10:38:36
3人回复
来自北京市
健康咨询描述： 您好，前天晚上去了健身房健身，锻炼了手臂和胸部（和之前比加了点重量），第二天早上还好，中午吃完饭打了会乒乓球大概四十多分钟出了点汗，然后出去取快递，回来就没在打球，休息了有一个多小时后出现了手、脖子、腿部发麻，过了两个多小时脖子和腿不麻了，晚上睡觉手部也有点麻，到今早上才好多了，请问这事怎么回事，谢谢！（最近四十多天在减肥，瘦了十多斤，饮食方面现在基本早上面包牛奶鸡蛋或者一个馅饼之类的、中午有时水果或者吃一顿米饭和菜，晚上基本不吃）
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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-07-18 16:49:22
手肢体麻木应该是颈椎有问题，你可以去做个颈椎核磁确认下是不是颈椎的问题。建议把运动方式改成对颈椎负荷比较小的，多注意颈椎活动范围。饮食保持现在清单饮食就好。
2021-07-18 11:30:20 我要投诉
出现了麻木感觉与运动考虑，没有太大的关系，饮食也是比较可以的，目前应该及时的做一个全面的体检，具体找到原因，然后再进行治疗，目前应该注意休息，不能过度的运动，注意身体的健康是比较重要的
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