产后可以喝红糖水吗？要喝多久？

      你好，坐月子可以适量喝红糖水。红糖水具有滋阴补血的作用，产妇分娩后身体虚弱，适量喝红糖水有助于气血快速恢复。而且红糖水具有驱寒的功效。同时也建议产妇注意补充鱼肉蛋白等，并配合适当的运动以帮助身体快速恢复。但如果女性产后血糖偏高，此时就不主张女性喝红糖水，因为喝红糖水容易影响血糖，导致血糖波动，对产妇将来的代谢不太好。祝安康！
      

      产后可以适当喝一些红糖水，因产妇分娩消耗大量体力，多虚多瘀，红糖里含有较丰富的营养，好多种矿物质，可以增强产妇体力，增加营养，红糖水具有利尿作用，防止产后尿潴留，促进子宫收缩，有利于恶露排出。