健康咨询描述: 每天喝一瓶纯牛奶和酸奶,长期这样会不会得肾结石,糖尿病网上说长期喝牛奶会得肾结石,糖尿病。是这样吗,每天喝一瓶有事么?
你好、根据你提供的病史。有没有明确的肾结石病史和糖尿病病史?建议两者选择一种。牛奶营养丰富富含优质蛋白。可以补钙。酸奶可以调节肠胃菌群。有丰富的益生菌。血糖高的人不加糖喝酸奶比较好。要改善饮食习惯,多饮水,每日饮水量2000毫升左右,多运动。
我年轻人,没有糖尿病肾结石,如果每天一瓶奶,长期这样会产生什么副作用吗
不会的要养成良好的生活习惯。
肾结石和糖尿病的形成因素比较复杂,和饮食因素有关系,但和自身体质也有一定关系,所以说这种状况首先要合理膳食结构,要注意营养搭配均衡,每年定期到医院做好体检。
我每天一瓶奶,长期这样会产生什么副作用吗
副作用?每天喝奶的人有很多,而且有一部分长期会有这样的习惯,但是并没有出现什么副作用
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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