脂肪肝的发生确实是和这些因素有关的,患者治疗上首先还是需要调理饮食的结构调理运动的习惯的,饮食上注意清淡饮食,适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时建议患者要坚持有氧运动,减轻体重。
根据你描述的情况来看,如果检查出来有脂肪肝,首先是与肥胖有一定的关系,其次是体内脂肪代谢有一些问题,肝脏代谢脂肪变慢。与你平时吃的过于油腻高蛋白高脂肪的食物有一定的关系。平时的话饮食注意清淡,多吃一些新鲜的蔬菜水果。少吃油腻辛辣油炸上火的食物,多进行体育锻炼,减轻体重。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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