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减肥慢，去看中医说是胃寒，排毒不好，出汗少

女 | 28岁 2021-07-18 13:41:03 2人回复来自

健康咨询描述：想要减肥，可是很少吃的几乎都不下称，看了中医说是胃寒，厕所也是2天一次，出汗少

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2021-07-18 14:38:20 我要投诉

像这种情况的话，有可能是肠胃的功能不佳所导致的，但是一般情况下减肥慢也并不是说你吃的少就可以，日益特别明显的看到减肥的功效，减肥是不可以从饮食上尤其是从节食的方面入手以达到减肥的目的，这样只会对身体造成一个更大的损伤

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2021-07-18 14:24:42 我要投诉

你的问题，考虑上述情况减肥慢的情况，建议管住嘴，迈开腿，控制高能量食物摄入量，主食摄入量，多吃新鲜的蔬菜水果，适当运动运动，锻炼锻炼身体，必要时可以服用中药治疗调理一下，生活作息规律，不要熬夜劳累