竹笋具有低脂肪、高膳食纤维、低糖分的特点,能促进肠道蠕动,帮助消化,防止便秘,竹笋是糖尿病患者的理想食品。糖尿病的患者主要是饮食上注意,尽量不要吃甜的食物,这种情况是要多吃粗粮、少喝汤,主要是注意多吃一些蔬菜,这种情况下是可以吃笋的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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