心脏缺血大多起因于膳食不合理、运动过少等生活因素导致的高脂血症、高胆固醇血症,它们会沉积在动脉血管内壁,直至形成粥样斑块,造成血管狭窄甚至阻塞,最终可酿成冠心病等严重疾病。建议你要控制脂肪摄入的质与量,平时要多进食适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收。
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