一般正常的血压是高压在90到140毫米汞柱之间,低压在60~90毫米汞柱之间,您的高压140,低压88,还算在正常的范围内,只是稍微接近上限。对于这种情况。要注意平时要应该合理的饮食,低盐低脂清淡饮食,不要吃一些油腻辛辣刺激性的食物,患者要避免吸烟饮酒,避免熬夜劳累,多注意休息,适当的锻炼身体,增强体质,能够有效的控制血压。
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