成人睡觉磨牙可能是由很多种原因引起,包括精神因素,如果在白天精神的过于紧张、焦虑,也有可能引起夜间的磨牙。除此以外,与中枢神经系统功能的紊乱也有关系,有可能还会累积疾病,比如癫痫、帕金森病,也都可能会导致夜间的磨牙,并且服用特殊的药物,比如镇静药有可能也可导致磨牙的发生,口腔的疾病比如咬合紊乱、牙齿的异常,也都可以能导致磨牙的出现,磨牙还有一定的家族遗传表现。当出现胃肠功能的紊乱、睡眠通气障碍,并且长期的吸烟、饮酒或者肠道有寄生虫病,都可能是导致磨牙的原因。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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