想要防治鼻炎,首先平时要加强身体锻炼,增强身体的抵抗能力,冬季时更应该适当增加户外活动。平时要注意劳逸结合,不要过度的劳累,以及受凉,饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜水果。
对于鼻炎来说病因也是比较复杂的,所以如果想预防鼻炎发生的话,平时一定要加强鼻腔的护理,可以用生理盐水冲洗鼻腔,另外出门时尽量佩戴口罩,保持室内的空气新鲜,增加营养,增加机体抵抗力。
温馨提示:
保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
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