你好根据你描述的情况,6岁孩子身高才116,建议你孩子的身高不是矮小,属于标准身高,有的孩子发育早一些,有的孩子发育晚一些,6岁孩子正常标准身高在117.7厘米左右,平时孩子饮食营养要均衡合理,荤素搭配,平时要多吃一些新鲜水果蔬菜多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物,肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等,忌食辛辣,生冷,刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料,平时要适当的运动,每天早起半跑半小时,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意身体保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足睡眠时间,对身体长高都有帮助,一定要坚持。定期带孩子去正规三甲医院儿保科就诊,做一下生长发育健康体检,了解孩子身体生长发育健康情况。
温馨提示:
正常均衡饮食,少吃零食。
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