请问一下怀孕缺锌怎么办？

女 | 0个月 2021-07-18 19:40:05 2人回复来自

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2021-07-18 21:23:11

怀孕期间如果出现缺锌可以口服葡萄糖酸锌口服液，也可以多吃一些海产品，还有坚果类等食物，平时的营养要均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以吃一些牛肉，猪瘦肉也能起到补锌的作用。

王莉娜济南市中西医结合医院主治医师擅长: 先兆流产,月经失调,流产,痛经,妊娠期高血压,妊娠帮助网友：28016

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2021-07-18 19:54:34 我要投诉

怀孕后如果缺锌，这时间可以服用点多维片，然后吃点含锌比较多的蛋黄，菠菜效果都是不错的。这个时间一定要多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增加体质。禁止进食生冷辛辣刺激性食物，减少一切刺激性因素。

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