出现早泄之后,食物疗法是没有什么太大的用处的,出现早泄可以口服一些中药制剂调理,例如可以口服锁阳固精丸或者是金锁固精丸调理。出现早泄之后需要注意休息,避免过度劳累,可以配合提肛缩肛的方法进行训练。
指导意见:
治疗阳痿早泄的食物,主要包括以下两种种类:
1、含锌的食物:坚果、黄木瓜、秋葵、黑木耳、黑芝麻等。2、含蛋白质的食物:蛋奶、黑豆、鱼肉、牛肉、羊肉等。
我们可以适当的补充一些含锌、含蛋白比较丰富的一些比如生蚝,坚果类的核桃,这些食物可能会对我们的生殖系统会有一些帮助
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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