健康咨询描述: 有多年的手淫习惯,勃起不足十厘米,房事不足两分钟,舌苔白,龟头敏感度高,怎么办

戒除手淫,避免过度劳累,保证好休息,忌辛辣刺激食物和油腻类食物,避免烟酒,适当补充蛋白质促进恢复,考虑中医科望闻问切明确诊断后中药调理治疗,必要的话还需要考虑泌尿外科就诊治疗。
怎么调理,我是肾阳虚还是肾阴虚
医院中医科望闻问切后治疗。
你说的阴茎短小,早泄勃起不够,是有肾虚的现象吧!勃起时不超过十厘米,长度还是可以的,一般超过七厘米就是正常的,舌苔发白性生活时间短,这是有肾虚的现象,注意多锻炼身体,吃牛羊肉,补充黑米,黑豆,黑芝麻可以吃金匮肾气丸或者金锁固精丸进行调理,不要熬夜,不要酗酒养成好习惯。
我是肾阳虚还是肾阴虚
你有肾阳虚现象,可以把脉开药的。
我有湿气怎么办
湿气重的情况下,可以吃中药调理,饮食上吃些红小豆薏米仁。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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