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周凯 景德镇市第二人民医院 主治医师
擅长: 擅长常见内科疾病的诊断及中西医结合治疗，擅长运用推
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2021-07-18 21:03:36
病情分析：根据您的描述，蹲时间过久，脚部静脉回流受阻，神经压迫引起麻木，双腿伸直后很快就缓解症状，最好使用坐便。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，适当参加户外活动，刺激肠蠕动，减少大便干燥。平时生活要有规律，少食多餐，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。
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