哺乳期能不能吃腊肉？

      稍微吃一点可以的，但是最好还是以新鲜的蔬菜水果，还有肉类，蛋类奶类为主，一般来说，尽量的少吃一些风干的，或者是添加防腐剂比较多的这些的食物。我觉得还是以新鲜食物为主
      

      在哺乳期间可以吃羊肉的腊肉，没有什么刺激性。虽然腊肉的营养价值并不是太高，但是可以刺激食欲，偶尔的吃点是可以的，不用过于担心。在哺乳期间一定要多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。