健康咨询描述: 今天才注意到才嘴的两边有一点小黑点,但是不疼不痒,就是影响美观最近在减肥,一天只吃一顿饭,体重有稍微的下降,然后今天又发现这两个小黑点图片上拍的不是很明显,但是现实生活中我觉得是挺明显的因为我这个是妆后拍的,妆后呢也会涂一层厚厚的粉底液,如果不涂粉底液的话,我觉得颜色会更重
一天只吃一顿饭能减肥,但是这种减肥方法是不科学的,有可能还会引起其他并发症,会出现有营养不良,严重有可能还会出现有气血不足,引起脸色苍白,自汗免疫力下降容易感冒,女性有可能还会出现有内分泌紊乱,导致有月经不调。要减肥一定要通过科学的方法,可以控制饮食,不要吃肥腻的食物,少吃甜食,多吃一些高纤维高蛋白的食物,同时还可以配合运动,多点跑步,游泳,可以促进体内的脂肪燃烧。
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