脚在打球跑步的时候扭了一下
健康咨询描述： 打球的时候前掌外侧，像图片一那样的动作扭了一下，但是当时没啥问题，然后现在走路的时候脚背接近脚踝那有点胀痛，看起来是正常的，这是什么情况？严重吗？怎么恢复呢？
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这种情况不用太过于担心的，休息一段时间就会慢慢的恢复，可以在医生的指导下搓一些红花油，或者是喷一些云南白药喷雾缓解疼痛的，另外就是要注意多吃一些有营养的东西。
你好，根据你的描述，男性19岁，脚在打球跑步时扭了一下，现在脚背处疼痛，看图片有点发红，建议你到医院骨科就诊，拍片检查患处，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，注意休息，休息时抬高患肢。
病情分析：
你好扭伤之后出现脚踝胀痛这种情况，建议去公立医院骨科，拍个x光看看骨头有是否有问题，然后根据结果，对症治疗
指导意见：
如果骨头没有问题，这是简单的扭伤，可以喷云南白药，48小时之内冷敷，过48小时之后热敷，可以减轻肿胀，尽量减少活动
以上是对“脚在打球跑步的时候扭了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
单腿站立的时候会有胀痛感，需要去拍片吗？
建议您去拍个S光片排除一下骨裂。
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