有问必答网心理健康科 → 经常眼前发黑嗜睡食欲不稳定

经常眼前发黑嗜睡食欲不稳定

女 | 14岁 2021-07-19 00:43:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 上个星期开始短暂蹲下或坐下后站起来眼前都会突然发黑脑袋晕沉变得越来越嗜睡午觉原本只用一小时现在却能从一点睡到六点食欲经常走极端有时候一点也不想吃有时候已经很饱了还想继续吃

医生回复区

王钰
王钰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑障碍,强迫症,人格障碍 帮助网友:2805
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2021-07-19 08:30:28 我要投诉

      病情分析:
      对于你的描述来看,你是否最近压力比较大?或者是处于一种压抑状态下呢?一般情况下处于压抑状态下的话,人体也会自身的去寻找解压的方式
      指导意见:
      建议你平时可以适当的增加体育锻炼,强身健体的同时,也能促进多巴胺分泌,缓解身心的压力,平时可以多做一点,自己喜欢做的事情

2021-07-19 16:55 ask93342187io 追问

就是没有什么事想做不想动感觉身体很重浑身没有力气

2021-07-19 16:58医生回答:

多给自己积极的心理暗示,在充分休息的同时增加体育锻炼

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-07-19 08:31:49 我要投诉

      病情分析:
      你从上周开始蹲下或者是家里之后会感觉脑袋突然变黑变成晕沉,这种情况主要是和血压的突然变化有关。
      指导意见:
      你最近午休时间非常长,觉得自己有些嗜睡,饮食也没有规律,有时候有些厌食,有时候有暴饮暴食。这种情况可能是和情绪变化有关,看起来你是有些焦虑抑郁症状。需要把情况告诉家长,多和家人沟通交流,释放压抑的情绪。再有就是要养成有规律的饮食睡眠习惯,午休不能睡时间太长。

2021-07-19 16:56 ask93342187io 追问

同时还有一点什么都不想做的情况感觉身体很重浑身无力只想躺着

2021-07-19 17:39医生回答:

看起来你很可能是有些处于抑郁状态才会这么疲劳。

杜瑞花
杜瑞花 二级心理咨询师 擅长: 儿 童青少年学习成长发展性心理咨询,婚姻家庭亲密关 帮助网友:35
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2021-07-19 08:35:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述开蹲下或坐下后站起来,眼前会突然发黑,脑袋昏沉,嗜睡午睡时间加长。脑部暂时供氧不足。
      指导意见:
      建议先到医院的神经内科、消化科、相应科室做检查,如果说没有生理上器质上的病变,那就考虑心理问题,注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,多喝白开水,早睡早起,午睡一般以30分钟为宜,多做运动,放松调节。
      以上是对“经常眼前发黑嗜睡食欲不稳定”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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