晚上睡觉后总是会起来上一次厕所

      病情分析：
      企业的原因有很多，比如如果你也在睡前喝了大量的水，或者是吃了含水分较多的食物，会导致还有就是你自己的心理暗示，总是想着要去厕所，那么就真的会去厕所
      指导意见：
      建议你把心态放轻松，睡前三小时，尽量少吃水分高的食物和大量的喝水，睡前可以适当的做一些放松训练，以便于更好的转移注意力

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，之前在学校的时候没有起夜的表现，最近在家里有起夜的表现，这个应该不是异常的表现
      指导意见：
      因为可能在家里的时候晚上饮水量多或者是喝的粥比较多，这些都有可能导致，有尿意，存在，所以对此如果没有尿频尿急尿痛的症状的话，一般还是考虑没有异常的问题
      

      病情分析：
      女性夜间起夜可能是由于睡前饮用过量的水、吃西瓜，或者喝饮料导致的生理性反应！这个不用担心，如果还伴有尿痛、尿频、尿急，就要考虑炎症了！
      指导意见：
      多注意体验，睡前少喝点水、少吃西瓜等水果，如果伴有尿痛等症状，可以去泌尿科检查下，可以吃点消炎药！不用过于担心焦虑！
      
      以上是对“晚上睡觉后总是会起来上一次厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你从学校回到家之后，睡到半夜总会要起来上个厕所，在学校很正常，从没起夜，这种情况主要是和睡眠时间改变有关。
      指导意见：
      你很可能是在学校的时候晚上睡眠比较晚，这样夜里睡得比较沉，也没有想上厕所的感觉。而在家睡得相对早一点，夜里就容易出现想上厕所，睡眠环境的改变也会让人睡眠不踏实。出现这种情况不用过于担心，慢慢也就适应了。
      

      病情分析：
      那你可以考虑一下你在家和在学校生活的变化之处。比方说睡觉的时间，比方说睡觉前的活动或行为。也可以感受一下自己除了上厕所多了一次还有没有其他的身体上的感受。
      指导意见：
      环境的变化，饮食的变化，作息的变化，甚至心态放松紧张与否的变化，都有可能引发这样的情况。一般情况下，只要不急不痛，没有其他不舒服的感觉，就不用太担心。在中医上有一个理论叫肾主金水，有时候熬夜过多会造成尿急尿频。你可以探查一下自己的生活变化。如果是身体生理感受上有不舒服的表现，那么就尽早去医院就诊。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，晚上起来一次小便也是很正常的。在学校里从来没有起过夜，可能睡前喝的水比较少，睡得比较晚的原因。
      指导意见：
      如果因为小便影响了睡眠质量，建议晚上九点以后就不要再喝水、吃水果等。并且睡觉前要排空膀胱，不要不要熬夜，更不要吃辛辣的食物。只要身体没有其他不适，就不要考虑的过多。