早泄是一个男科的常见病。对性伴侣还有生活质量有很大的影响。患者可以多吃点干果类食物,比如开心果,含有丰富的铁元素蛋白质。除了干果之外,还可以吃一些海鲜类的物质,富含锌和锌元素。另外山药也有很好的滋补作用,山药含蛋白,淀粉,胡萝卜素,维生素C。维生素B都具有滋肾益肺,补脾健胃功效。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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