晚上睡觉总是失眠，不清楚状况

      病情分析：
      可能导致失眠的原因很多，例如疾病影响，精神压力过大，过于疲劳，饮食影响，药物作用，不良的生活习惯影响等。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调整，平时避免压力过大，不要过于疲劳，不要食用可能导致神经兴奋的食物。晚上入睡前不要思虑过多，可以听听轻音乐，喝些热牛奶，用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。如果自我调整没有效果，可以就诊于正规医院的神经内科，经检查后对症接受治疗。
      

      病情分析：
      你今年27岁，晚上睡觉总是失眠睡不着。短时间失眠对身体不会造成明显影响，如果长时间睡眠不足，会造成身体疲劳心情烦躁。
      指导意见：
      引起失眠的原因有很多，包括身体因素、心理因素等。现代医学认为，失眠通常是和大脑神经皮层的功能紊乱有关，就是焦虑情绪比较明显。失眠严重的话需要看医院睡眠科或精神心理科医生，通常需要吃些抗焦虑助眠药治疗。
      

      病情分析：
      失眠有很多的原因，会造成长时间的处于一种失眠的状态，有可能是你自身的情绪紧张和焦虑所引起的。
      指导意见：
      所以要注意调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，紧张的让自己放松下来，可以多做做运动，多想一些开心的事，让自己尽量的调节好自身的状态，紧张感和焦虑感。
      
      以上是对“晚上睡觉总是失眠，不清楚状况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！