没有明确的哪种茶可以起到降血压的作用。高血压是一种非常常见的疾病,目前高血压的标准治疗主要有两大方面,一方面就是服用降压药物,另外一方面就是生活方式干预。
常见的生活方式干预的措施包括低盐饮食,充分休息,适当运动,减轻体重,保持情绪稳定等等。但是没有任何一部关于高血压治疗的指南或者建议里,会把哪种茶叶作为高血压非药物治疗或者药物治疗的方法或药物。
茶叶作为国内大众非常喜欢的饮料,喝茶以后确实有一些助消化、提神等作用,确实有人可能喝茶以后会观察到血压下降,但是目前没有明确的证据,证明哪种茶具有明确的降压的作用。
所以对于高血压的患者,还是要按照指南推荐的生活方式的一些建议,包括一些规律药物治疗来控制血压。而且还有一种情况就是有人喝完茶以后睡眠会受影响,不能睡得很好,反而会引起血压的升高,这种人就更不适合去饮用茶叶,尤其是浓茶,以免血压更难控制
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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