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13岁孩子减肥当无长圪吗

保密 | 13岁 2021-07-19 14:15:48 1人回复来自

健康咨询描述： 13岁孩子减肥当无长圪吗

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王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-07-19 20:22:54 我要投诉

      指导意见：
      对于13岁的孩子如何来瘦身，这个往往要注意结合饮食和运动两方面，对于13岁的孩子来说，本身还处于生长发育期，所以要想减肥，需注意饮食的调控，最好给孩子提供低脂肪、低碳水化合物，但是高蛋白质的饮食可以保证正常的生长发育，也可以限制能量摄入，同时避免在减肥过程中出现肌肉萎缩等相关问题。

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