一般高血压老年人适合喝一些脂肪含量少的奶粉,比如说低脂奶粉或者脱脂奶粉,对于患有高血压的老年人除了服用降压药以外,在生活结构上也需要进行调整,在饮食方面要选择一些低盐低脂清淡的饮食,不要吃一些油腻或者是油炸的食品,患者要保持心情舒畅,在情绪上不要出现过大的波动,以免导致血压升高,可以适当的锻炼身体增强体质,这样也有利于对血压的控制。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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