健康咨询描述: 哺乳期可以吃榴莲吗?
哺乳期是可以吃榴莲的,但是不能多吃,因为榴莲比较上火,吃多了分泌出来的乳汁,会引起宝宝拉肚子的等病症。建议可以多吃一些其他的东西,因为每样东西的营养成分都不一样,可以吸收丰富的营养,多补充蛋白质和维生素,有利于宝宝的身体发育,并且对宝妈的身体也有好处。注意饮食要清淡,可以多吃一些汤汤水水的食物,能分泌更多的乳汁,不要吃太辣的食物,少吃多餐,
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