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2021-07-19 18:20:00 我要投诉
你所说的这种情况个人建议患者治疗上实现要去坚持合理的人氧运动而且个人建议患者间最晚夜用的是吗，最主要的是坚持的只有长久的却坚持这样才能过去的比较好的治疗上的效果的。
2021-07-19 18:11:08 我要投诉
首先应该控制饮食，多吃新鲜水果，蔬菜高蛋白低热量食物，然后就是增强有氧锻炼，每天进行半小时及以上的慢跑快走跳绳等等加大身体消耗，就会达到瘦身瘦腿效果。
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