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郝栋 聊城市人民医院 副主任医师
擅长: 内科疾病的诊疗 尤其是老年综合疾病的诊治 包括心血
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2021-07-19 17:56:42
在黑芝麻中含有丰富的维生素e对于心力衰竭患者是非常有利的。这是因为对血管壁的弹性效果大。此外，包含在黑芝麻中的物质可起到降血压作用，可预防血栓形成。但是，因为黑芝麻的营养隐藏在种子中，所以最好在吃的时候推荐炒菜，或者撒粉吃。燕麦也有利于心力衰竭患者，燕麦中含有的营养物质可以预防动脉硬化。另外，燕麦中也含有大量的水溶性纤维素，可以降低血中的胆固醇含量。因此，频繁食用燕麦可有助于预防疾病如营养平衡、高血压等。
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