健康咨询描述: 睡觉时自然张口然后就打鼾,特别大,一般浅睡眠的室友根本受不了,不过自身睡眠质量很好
病情分析:
23岁男性不正常,打鼾,声音特别大,睡觉时自然张口,然后就开始打鼾,一般浅睡眠的室友根本受不了,当然自己的睡眠质量比较好,希望能够得到有效的解读,能够让自己身心健康开心快乐起来
指导意见:
可以感受到你的疑惑,更能感受到你对美好生活的期待,大韩除了生理性因素之外,就是心理性的一种需要,那么可以尝试接受心理辅导训练训练自己放松训练,自己轻慢声慢呼吸的
病情分析:
睡觉的时候呢,自然的张口,然后就打鼾特别大,一般浅睡眠的时候呢,室友根本受不了,不过你自身睡眠质量还是很好,其实可能是你自己没有什么感觉。
指导意见:
如果你的打鼾声音确实比较大,建议你还是到医院去检查一下,是否有一些生理方面的疾病,这就需要考虑的同时呢,你的睡眠质量很好,有的时候并不一定代表没有不什么其他的症状。
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