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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
帮助网友：8253
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2021-07-20 08:52:29
想快速瘦脸，必须得先搞清楚自己的脸胖是什么原因引起的，也就是说你是什么类型的脸胖，这样才能有的放矢，针对解决，否则就很可能是白忙活一场，劲使出去了，到头来却还是不见什么成效。每个人的脸型不一样，每个人的面部特征不一样，每个人的脸胖类型也不一样。大众可以通过网上买一些神芮胶囊，每次三粒，配合运动达到效果
2021-07-20 08:10:42 我要投诉
首先控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白低热量的食物，然后就是增加有氧锻炼，每天进行半小时以上的慢跑快速跳绳等等加大身体消耗，这样的话就会达到瘦身瘦脸的效果。
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