高血压的患者,首先要服用降压药物,把血压控制在一个比较平稳的状态下。一般来讲,建议高血压患者高压也就是收缩压最好可以控制在130mmHg左右,低压也就是舒张压可以控制在80mmHg,相对是比较理想的。建议患者首选的是一线降压药,一线的降压药主要包括钙离子拮抗剂、ACEI类的降压药、ARB类的降压药以及β受体阻断剂,还有就是利尿剂。在口服降压药的同时,还建议患者可以结合服用抗动脉硬化、抗血小板的药物。临床上首选的就是拜阿司匹林,因为高血压患者本身就会加速动脉硬化,在口服降压药的同时,可以结合服用抗动脉硬化的药物。在用药的前提之下,还要建议患者在生活方式上多加改善,比如平日里要低盐、低脂饮食,适当的运动减肥、戒烟、戒酒,多吃新鲜瓜果、蔬菜,避免吃熏制、油炸的食物,还有可以适当的吃木耳、芹菜、洋葱这些蔬菜,是有助于降低血压的。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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