有问必答网心理健康科 → 一个人的时候,总感觉旁边有人

一个人的时候,总感觉旁边有人

男 | 17岁 2021-07-19 23:11:39 8人回复 来自

健康咨询描述: 平时一个人的时候,总能看到一个人,可是转眼就看不到了,特别是在一个小房间的时候,就感觉特别害怕,特别是在睡觉的时候,心里很慌,总感觉有人在我旁边,很害怕,而且很想哭,很难受,不知道怎么回事

医生回复区

张银环
张银环 东海县石埠医院   二级心理咨询师 擅长: 亲子沟通障碍,青少年适应不良,考前焦虑,失眠,婚恋 帮助网友:1231
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2021-07-20 09:01:56 我要投诉

      病情分析:
      从小都是跟父母在一起长大的嘛?人际关系怎么样啊?你感觉有人在你身边,这个人对你,你觉得会怎么样你呢?想哭很难受,是从什么时候开始出现的呢?你跟父母的关系怎么样?父母之间的关系怎么样啊?
      指导意见:
      首先建议你运动,每天运动一小时,以出汗为主,选择自己喜欢的运动就好,第二个呢,建议把信息补充的更充分一点,这样我给你的意见和建议会更有针对性和有效的帮助到你

2021-07-20 14:44 ask94151147sf 追问

从小和父母一起长大,我比较内向没有朋友,感觉在瞪着我,一年前开始想哭的,我和母亲还可以,父亲就是很不好,常打我骂我

2021-07-20 15:13医生回答:

你父亲为什么要打你骂你?对你要求高你没达到是吗?

2021-07-20 18:21 ask94151147sf 追问

不是,是因为他生气打我解压,他和我妈说被我听到的,现在因为我年龄大了,他就只骂我了

2021-07-20 23:05医生回答:

你爸这种方式肯定是不合理的,你跟你爸都得去做做心理咨询,你这种情况甚至比你爸的还严重,但也不好说,因为我不确定你爸到底什么情况,你只告诉我打你解压!你有过激行为吗!至少你都恐惧得有幻觉了!相对比较严重,建议及时到正规的医院面诊!

2021-07-21 18:14 ask94151147sf 追问

嗯,好,我会去的,谢谢

2021-07-21 23:13医生回答:

好的,不客气!

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2021-07-20 09:00:53 我要投诉

      青春期青少年可以出现一定的心理问题或者情绪问题。例如情绪不稳定或者心情不畅,一般比较短暂,经过心态调整心理沟通而逐渐缓解。上述表现需要排除视幻觉或者是错觉,可能与环境因素或者是情绪有关。如果严重影响到睡眠或者是正常的学习,则需要及时就诊。
      

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-07-20 09:02:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,你以上的这些症状表现考虑应该是存在于精神心理方面的疾病
      指导意见:
      针对你目前的这些症状,希望你一定要引起足够的重视,积极的去正规医院的精神心理科去诊治,让爸妈陪着你去诊治,另外一定要做好定期的复诊,积极的配合医生的治疗方案来治疗,只有这样你才会逐渐的好起来
      
      以上是对“一个人的时候,总感觉旁边有人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-07-20 09:03:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况考虑存在一定紧张焦虑抑郁等负面情绪困扰,也与你曾经受到了事物刺激存在心理阴影造成影响有关,同时考虑你属于内向型性格,有一定自卑心理存在,这与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境等都存在联系!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好能到正规医院进行详细系统检查,根据检查结果对症治疗,同时注意情绪调整,不要强化问题,出现不良情绪时,做做深呼吸,放松训练,转移注意力,淡化情绪
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-07-20 09:03:42 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况可能属于自己内心当中的紧张和焦虑的感觉,所以才会感觉到自己被困在一个窄小的空间产生一种压抑感
      指导意见:
      注意让自己放松调节好自身的状态,缓解紧张和焦虑,多做做运动,多想一些开心的事,能让自己更好的放松转移注意力到其他的事情上听听轻松的音乐,这样才能更好的让自己调节好自身的状态。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-07-20 09:04:09 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,如果一个人的时候,总感觉旁边有人,为此还为此非常的害怕,特别是到晚上心情非常的不好,而且总想哭。出现以上症状,可能生活学习压力过大,精神过于紧张,考虑问题过多,导致出现的一种错觉,当然也属低落情绪的影响。
      指导意见:
      出现这些症状不一定属于幻觉,更不可能属于精神层面的问题。建议要正确面对生活学习中的压力,心中有事要多与家人交流沟通,平时尽量的减少独处,多参与集体活动,适当的户外锻炼身体,提高机体免疫力。症状仍然不见好转,可以让家人陪同去三级医院心理门诊进行面对面心理疏导。
      

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-07-20 09:10:34 我要投诉

      病情分析:
      看你的描述,你属于那种胆子比较小的人,就是说只有一个人的时候似乎总能看到一个人在跟前,但是事实上又没有包括在睡觉的时候,也是感觉身边有人特别害怕很难受
      指导意见:
      这种情况,我不知道你曾经遇到过什么样的恐怖的环境,或者是事情让你这么担心,建议你做一段时间的心理咨询,从根源上解决问题这不是胆小不胆小的事
      
      以上是对“一个人的时候,总感觉旁边有人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-07-20 10:11:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现平时一个人时候总是感觉有一个人在自己身边,晚上睡觉时候心慌想哭难受,考虑是有抑郁焦虑情绪的。
      指导意见:
      首先应该把压抑心里面事情全部释放出来告诉自己家人,应该有自信心和勇气,学会自我进行调理心情,不要刻意去考虑太多事情,希望家人可以理解自己,陪伴自己到正规医疗机构心理科咨询就诊的。
      

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