吃冻豆腐可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-07-20 06:00:13 2人回复来自

健康咨询描述：吃冻豆腐可以减肥吗

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2021-07-20 07:11:40 我要投诉

吃冻豆腐没有什么特殊的减肥的效果的，在临床上除了水分以外，其实任何食物都是有一定的热量的，所以这种情况最主要的还是把饮食的热量控制在合理的范围才可以的。

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2021-07-20 06:11:08 我要投诉

冻豆腐可以减肥，豆腐的热量低，摄入之后体内不会增加脂肪的含量，不会引起发胖，而且可以补充人体丰富的营养成分，能够增加饱腹感降低主食的摄入，加速身体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。

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