来月经小,肚子疼和经血排出不畅有一定的关系。经血颜色发暗,还伴有血块。多数是因为受寒导致。可以吃活血的药物和食物来南宫止痛。木耳,当归是指羊肉等。这些食物都能够起到活血的作用。晚上睡觉的时候用热水泡脚半小时也能起到活血化瘀的效果。
月经期小肚子疼痛这种是由于痛经,痛经分为原发性和继发性的,大部分都是属于原发性的,在来月经的头一两天痛经比较严重的情况下,可以喝点益母草颗粒,吃点布洛芬,进行缓解疼痛的症状。在月经期一定要注意保暖,避免受凉,不能吃冷的辣的冰的食物。
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