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七个月引产坐月子吃什么调养

女 | 0个月 2021-07-20 06:54:23 2人回复来自

健康咨询描述：七个月引产坐月子吃什么调养

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2021-07-20 07:18:16

一般来说这种情况下应该多吃一些汤汁类的食物，可以多喝一些鸡汤，鱼汤，清淡的排骨汤，还应该注意多吃一些新鲜的熟的蔬菜，一定要注意饮食温软易消化，放松心情，缓解压力，保持外阴清洁卫生。

王莉娜济南市中西医结合医院主治医师擅长: 先兆流产,月经失调,流产,痛经,妊娠期高血压,妊娠帮助网友：28016

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2021-07-20 07:10:51 我要投诉

在坐月子期间可以多进高蛋白饮食，这个时间可以多吃瘦肉鸡蛋，多喝纯奶，多喝排骨汤，鸡汤鱼汤，然后多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。坐月子期间虽然体质比较虚弱，但是也要适当的活动锻炼，这样可以有效改善便秘。平时一定保证足够的睡眠，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素。