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如何调节血压

保密 | 0个月 2021-07-20 08:01:08 1人回复来自

健康咨询描述：如何调节血压

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杜晓霞鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 内科疾病，心内科，消化内科，呼吸内科等综合疾病，帮助网友：20465

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2021-07-20 08:09:54 我要投诉

如果是在测量高血压可以通过保持愉悦的心情而达到调理的目的，不要有过大的精神压力，以及多学会释放内心压抑的情绪，从而有效避免较大范围内的情绪波动，同时还要注意改善饮食结构，减少摄入过量高脂肪，或者是高糖分食物，要遵循清淡饮食的原则，而且还需要通过药物治疗的方法调理高血压，常见的有钙桔抗剂或者是利尿剂等药物。

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