测了一下精神量表，请老师帮忙分析一下

      目前存在一定的焦虑抑郁情绪。例如情绪不稳定或者心情不畅。大多存在一定的精神心理因素，例如受环境因素的影响，同时可能与个性有关。不良情绪可引起躯体不适或者影响正常的生活。需要调整心态，提高自信心，加强沟通，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的提问，看出你非常的关注自己的情绪状态，也能够很正规的去评估自己的情绪状况，能够正视自己的情绪困扰。从测试的结果来看是由于人际关系的困扰导致了焦虑强迫，有人际回避情况。
      指导意见：
      建议降低期待，放松心情，加强锻炼，多和现实生活中的人敞开心扉进行交流学习一些互动沟通的方式方法，和身边的朋友去聊一聊自己的心事，不要单纯的依靠评估，来给自己贴标签，它只表明了你最近的情绪状态。
      

      病情分析：
      这个表如果超过一百六十分的话说明我们的心理是非健康状态。单项分的临界点是平均分二分，二分以上一般是非正常状态，二分以下是健康状态。
      这个情况总分超过160分。主要症状是抑郁焦虑和强迫思维。
      指导意见：
      一般高于160分建议到医院精神科或心理科去做明确的诊断。
      心病还需心药医！心理的问题，自己的自我调整和成长更重要，其他的都是辅助作用。如果自己不知道调整的方向途径和方法的话，可以寻找咨询师进行探讨交流。
      
      以上是对“测了一下精神量表，请老师帮忙分析一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所做的症状自评表scl90的测评结果显示你存在。轻度躯体化症状中度强迫症状，重度人际关系敏感，中度抑郁症状，中度焦虑症状，轻度敌对症状以及中度恐惧症状和中度偏执症状，另外你。还存在轻度精神症状。
      指导意见：
      看来你确实是存在心理问题的，而且你的心理问题相对比较严重，理论上已经达到了需要服用药物来治疗的严重程度了，所以建议你最好及时去当地正规医院精神心理科面对面看医生，并做进一步的确诊和治疗。另外希望你平时一定要尽量让自己放松身心，做好自我减压和自我调节。
      

      病情分析：
      你好，看你的症状自评量表，其中强迫得分比较高三分，敏感得分4分，抑郁焦虑得分三分，恐惧三分，偏执三分
      指导意见：
      这也就是说你整个人有点儿焦虑，抑郁，同时也比较认真，对人也好对事也好，比较敏感，胆儿也不大，脾气似乎也不太好，建议你可以做一段时间的心理咨询比较合适