B族维生素总的来说调节人体内分泌,促进人体代谢,,是人体所需的营养物质,是人类生长发育生殖等必须的营养物质,参与人体蛋白质,糖,脂肪,矿物质的各个代谢过程,B族维生素有各种类型,不同类型缺乏会引起不同病症。如维生素B12缺乏,会引起贫血类症状,因为它参与红细胞的组成。
复合益生菌固体饮料含有B族维生素,还有什么成分?对身体有什么好处?
复合益生菌固体饮料里面有多种益生菌,益生芽孢杆菌,乳酸菌等,对消化不良有一定的作用,不过作为医生,我认为所有保健食品不建议使用,炒作概念而已。人体是动态平衡体,只要饮食正常,不需要另外补充。
B族维生素治疗营养不良,厌食,脚气病等,可以消除疲劳,缓解生活压力,降低胆固醇,预防动脉硬化等。缺乏维生素B有可能出现,脚气病,厌食,恶心呕吐,牙龈肿痛出血等症。出现维生素B缺乏的表现在医生的指导下可以吃B族维生素。
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